Cómo evitar los errores más frecuentes que generan confusión y preocupación en la enfermedad renal
Descubre las 5 claves para comprender mejor tu enfermedad, organizar la información que recibes y afrontar tu día a día con más calma, claridad y confianza.
No sustituye recomendaciones, tratamientos ni seguimiento del equipo sanitario.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Te han diagnosticado enfermedad renal crónica, sientes que recibes demasiada información y te cuesta saber qué es realmente importante para ti en este momento.
Tienes dudas frecuentes sobre alimentación, hidratación y hábitos de autocuidado, y vives con miedo a equivocarte o a no estar haciendo las cosas correctamente.
Sientes ansiedad, incertidumbre o bloqueo ante la posibilidad de diálisis, trasplante o futuros cambios en tu proceso de salud.
Sales de las consultas con información importante, pero te cuesta asimilarla o recordar todo lo que querías preguntar.
Te cuesta mantener hábitos de autocuidado de forma constante porque te sientes desmotivado/a, cansado/a o solo/a en el proceso.
Eres familiar o cuidador/a de una persona con enfermedad renal y quieres ayudar, pero no sabes cómo acompañarle sin agobiarle ni sobrecargarte emocionalmente.
Estás en el lugar adecuado, te presento:
¡Hola, me llamo Ángela de la Fuente!
Si estás aquí, probablemente tú o alguien cercano convive con enfermedad renal crónica y se siente abrumado por la cantidad de información, dudas e incertidumbre que suelen aparecer durante el proceso.
Quizá te cuesta saber qué información es realmente importante para ti, cómo aplicar los hábitos de autocuidado en tu día a día o cómo afrontar con más tranquilidad los cambios que pueden surgir a lo largo del camino.
Soy enfermera con experiencia en enfermedad renal crónica y educación para la salud, además de musicoterapeuta especializada en Medicina.
Estoy aquí para ayudarte a comprender mejor la enfermedad renal y desarrollar hábitos de autocuidado que puedas integrar en tu día a día con más confianza y tranquilidad.
Valores
Creo en el potencial de las personas y sus familias para aprender, adaptarse y desarrollar hábitos de autocuidado que les permitan convivir con la enfermedad renal con mayor confianza, tranquilidad y autonomía, respetando siempre el ritmo y las necesidades de cada persona.
Misión
Crear un espacio de formación y acompañamiento donde las personas con enfermedad renal crónica y sus familias puedan comprender mejor la enfermedad, aprender a integrar el autocuidado en su día a día y afrontar el proceso con más calma, confianza y apoyo.
Visión
Aspirar a que ninguna persona con enfermedad renal crónica ni su familia tenga que afrontar este proceso desde la confusión o la soledad, sino con información clara, herramientas prácticas y la confianza necesaria para participar activamente en su autocuidado.
¿Quieres conocer un poco más de mí?
Trabajando en hemodiálisis descubrí que muchas personas no necesitaban más información, sino ayuda para entenderla y aplicarla en su día a día. Esa realidad fue la semilla de Calma Renal.
Allí conocí a una mujer que convivía con enfermedad renal desde muy joven. Tenía miedo, incertidumbre y muchas dudas sobre cómo afrontar el día a día.
Aquella experiencia me enseñó el valor de escuchar, ordenar la información y ofrecer apoyo más allá de los aspectos puramente técnicos.
Recuerdo especialmente la comunión de su hijo: ajustamos las sesiones para que pudiera vivir ese día sin culpa ni miedo.
Ese mismo año, gracias a su compromiso y el acompañamiento profesional, pudo ser trasplantada.
Con los años he reflexionado mucho sobre la importancia de contar con espacios donde las personas puedan comprender mejor su enfermedad, resolver dudas frecuentes y sentirse acompañadas en el proceso.
Y experiencias como esta me ayudaron a definir mi propósito: que ninguna persona con enfermedad renal crónica ni su familia se sientan solos, perdidos o desbordados en su camino.
Tanto mi propósito como mi trabajo se basan en 6 valores
Presencia
Cercanía
Claridad
Acompañamiento
Tranquilidad
Compromiso
Todo esto me ha llevado a tener una MISIÓN:
Ayudarte a comprender mejor la enfermedad renal, integrar el autocuidado en tu día a día y sentirte acompañado/a en cada etapa del proceso.
Tu tranquilidad, tu confianza y tu forma de convivir con la enfermedad con más calma son el motor de este proyecto.
Y hay una visión que guía cada paso que doy:
Que ninguna persona con enfermedad renal crónica ni su familia se sientan perdidos ante la enfermedad, sino capaces de comprenderla, participar activamente en su autocuidado y afrontar cada etapa con mayor confianza y autonomía.
Además de todo esto igual te interesa saber que…
Formación académica general
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- Graduada en Enfermería
- Máster de Musicoterapia
- Especialización en Musicoterapia y Medicina
- Especialización en Musicoterapia y tratamiento del dolor
Formación específica en enfermedad renal crónica
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- Cuidados enfermeros en la unidad de hemodiálisis
- Kidney Health Coach
- Microbiota en enfermedad renal crónica
- Manejo clínico nutricional del paciente con enfermedad renal crónica
Experiencia profesional
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- Hemodiálisis Fresenius Medical Care Logroño, La Rioja.
- Hemodiálisis en el Hospital de Calahorra, La Rioja.
- Otros puestos: cuidados paliativos, residencias y centros de día para personas mayores, cuidados intermedios, quirófano, hospitalización, hospital de día médico, atención primaria y domiciliaria.
Premios y reconocimientos
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- Proyecto “Cuidados Sonoros” Integración de la Musicoterapia hospitalaria liderada por Enfermería con formación específica en Musicoterapia. 1º Premio Liderazgo Enfermero 2025.
Entrevistas
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- Colegio de Enfermería de La Rioja y El Diario de La Rioja por mi proyecto “Cuidados Sonoros” Integración de la Musicoterapia hospitalaria liderada por Enfermería con formación específica en Musicoterapia.
Asociaciones
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- Coordinadora del Grupo de Trabajo MUSPAL en la Sociedad Española de Cuidados Paliativos.
- Socia de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos.
Logros
Años de experiencia profesional como enfermera generalista en diferentes ámbitos asistenciales.
Años de experiencia profesional específica en Hemodiálisis.
Formaciones especializadas sobre diferentes ámbitos de Enfermería.
Y… ¿cómo vamos a transformar tu proceso en 12 semanas?
con mi programa CALMA RENAL
Ganarás claridad para comprender mejor tu enfermedad renal y afrontar cada etapa con más confianza.
Incorporarás hábitos de autocuidado de forma progresiva y realista, adaptándolos a tu vida cotidiana.
Encontrarás un espacio de aprendizaje, apoyo y acompañamiento donde compartir dudas, experiencias y avances junto a otras personas que entienden lo que estás viviendo.
El programa CALMA RENAL
incluye:
Antes de empezar: Una sesión de bienvenida por vídeo llamada, para conocer tu contexto y ver cómo te puedo ayudar.
Esta sesión tiene carácter exclusivamente informativo. no constituye una consulta sanitaria ni una valoración clínica individual.
Módulo 1 - comer con confianza
¿Te sientes inseguro/ con la alimentación en la enfermedad renal crónica?
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- Comprender mejor cómo la alimentación se relaciona con la enfermedad renal en distintas etapas
- Conocer orientaciones generales que te ayudarán a organizar tus comidas con más claridad y menos confusión
- Recuperar confianza a la hora de comer, reduciendo el miedo a “estar haciéndolo mal”
El objetivo no es darte reglas rígidas, sino ayudarte a entender mejor la información y a tomar decisiones con más calma y seguridad en tu día a día, siempre dentro de las pautas indicadas por tu equipo sanitario.
Módulo 2 - medicarte con claridad
¿Quieres entender mejor la medicación en la enfermedad renal crónica?
- Comprender de forma clara los distintos tipos de medicación relacionados con la enfermedad renal y su papel en el autocuidado
- Sentirte más seguro/a a la hora de organizar la toma de medicación en tu día a día
- Reducir dudas frecuentes y mejorar tu confianza en la gestión de tu tratamiento junto a tu equipo sanitario
Módulo 3 - decidir con seguridad
¿Te gustaría comprender mejor las opciones de tratamiento en la enfermedad renal?
- Conocer de forma clara las distintas opciones de tratamiento en la enfermedad renal (como diálisis o trasplante), desde una perspectiva informativa y comprensible
- Familiarizarte con lo que suele implicar cada etapa para sentirte más preparado/a ante los cambios
- Desarrollar mayor tranquilidad y confianza a la hora de participar en las decisiones junto a tu equipo sanitario
soporte - vivir con calma
¿Te gustaría sentirte acompañado/a y saber que no estás solo/a en este proceso?
Durante todo el programa contarás con un espacio de acompañamiento educativo en grupo que incluye:
- Sesiones online semanales de encuentro y aprendizaje compartido
- Espacios para reflexionar sobre los hábitos de autocuidado y los avances personales en su integración
- Apoyo dentro de una comunidad de personas que conviven con la enfermedad renal
- Canal privado de WhatsApp para compartir dudas generales, experiencias y acompañamiento entre sesiones
Bonus del programa CALMA RENAL
Bonus 1
Sesión de bienvenida: para ayudarte a ubicarte dentro de Calma Renal, resolver tus primeras dudas generales y empezar el programa con más claridad, organización y tranquilidad, aprendiendo cómo aprovechar mejor los contenidos y recursos disponibles.
No constituye una consulta sanitaria ni una valoración clínica individual.
Bonus 2
Masterclass: Cómo entender tus análisis sin agobios. Aprende a comprender los parámetros más habituales en la enfermedad renal y qué información aportan, para que puedas acudir a tus consultas con más tranquilidad, contexto y claridad.
El objetivo es ayudarte a familiarizarte con el lenguaje de los análisis y a preparar mejor tus dudas para tu equipo sanitario, no realizar interpretaciones ni diagnósticos.
Este PROGRAMA online es para ti si…
- Quieres comprender mejor la enfermedad renal y participar de forma activa en tu autocuidado
- Tienes dudas sobre la alimentación, los hábitos diarios y la información que recibes
- Te sientes perdido/a o solo/a en este proceso y buscas un espacio de apoyo y claridad
- Quieres aprender a cuidarte con más confianza y sentirte más tranquilo/a en tu día a día
Este PROGRAMA online no es para ti si…
- Buscas soluciones rápidas sin implicarte en tu proceso de aprendizaje
- Prefieres recibir indicaciones sin comprender el porqué detrás de la información
- No estás dispuesto/a a dedicar tiempo a tu autocuidado en el día a día
- Esperas sustituir el acompañamiento de tu equipo sanitario en lugar de complementar su trabajo
¿Quieres reducir la incertidumbre y empezar a comprender mejor la enfermedad renal crónica para cuidarte con más confianza?
Estos son los testimonios de las personas que ya han trabajado conmigo
«Siempre he estado muy a gusto con su atención. Destaco la cercanía, el cariño y el apoyo ante las dificultades.»
«Una de las cosas más reseñables de su atención es el trato amable y cariñoso.»
«Destaco el trato y la cercanía recibidos.»
«La situación la fui normalizando gracias a todos los apoyos, la tranquilidad, la amabilidad y todos los consejos que recibía cada día.»
Esto es lo que vas a conseguir con el programa ESPACIO CALMA
Recuperar sensación de calma al comprender mejor lo que te está ocurriendo
Ganar seguridad en tu día a día a través de una mejor comprensión del autocuidado
Sentirte acompañado/a en un proceso que no tienes por qué vivir en soledad
Desarrollar mayor confianza en la toma de decisiones sobre tu bienestar junto a tu equipo sanitario
FAQ (preguntas frecuentes)
¿Este programa sustituye a mi médico o equipo de nefrología?
Calma Renal es un programa educativo de formación y acompañamiento grupal orientado al aprendizaje del autocuidado en enfermedad renal crónica.
Todos los contenidos, recursos y sesiones tienen carácter exclusivamente educativo e informativo.
Calma Renal no presta asistencia sanitaria, no realiza diagnósticos, no interpreta pruebas clínicas, no prescribe tratamientos ni sustituye en ningún caso la atención proporcionada por médicos, enfermeras o cualquier otro profesional sanitario responsable de la atención del participante.
Las decisiones relacionadas con la salud, el tratamiento o el seguimiento clínico deben consultarse siempre con el equipo sanitario correspondiente.
¿Es para cualquier fase de la enfermedad renal crónica?
Sí. Calma Renal está dirigido a personas en distintas etapas de la enfermedad renal crónica, así como a familiares y personas cuidadoras.
Los contenidos están pensados para ofrecer una base común de comprensión y apoyo al autocuidado, que cada persona puede adaptar a su situación con el acompañamiento de su equipo sanitario.
¿Necesito conocimientos previos sobre la enfermedad?
No. Los contenidos están diseñados para explicarse de forma clara, sencilla y progresiva, de manera que puedas ir comprendiendo la información paso a paso.
¿Qué pasa si no puedo conectarme a alguna sesión en directo?
No te preocupes. Las sesiones online semanales quedan grabadas para que puedas acceder a ellas en cualquier momento y revisarlas a tu ritmo.
¿Todavía tienes alguna duda?
Contacta conmigo enviando un email a angela@calmarenal.es te responderé a todas tus preguntas en menos de 24h.
No quiero que te quedes con ninguna duda para adquirir el programa CALMA RENAL
Resumen de lo que incluye el programa CALMA RENAL
Antes de empezar: agenda una sesión de orientación inicial para conocer tu situación.
Módulo 1 - Comer con confianza
Comprende cómo la alimentación se adapta a las distintas etapas de la enfermedad renal y gana claridad para organizar tu día a día sin miedo ni confusión.
Módulo 2 - Medicarte con claridad
Comprende la medicación habitual en la enfermedad renal, para qué se utiliza cada tipo de fármaco y cómo organizarla en tu rutina diaria con mayor claridad y tranquilidad.
Módulo 3 - Decidir con seguridad
Conoce las distintas opciones de tratamiento en la enfermedad renal (como diálisis, trasplante y otras alternativas) y adquiere herramientas para comprender mejor la información y afrontar el proceso con más tranquilidad.
Soporte - Vivir con calma
Espacio de acompañamiento semanal en grupo, junto con un canal privado de WhatsApp para compartir dudas generales, experiencias y apoyo entre sesiones.
Bonus 1 - Sesión de bienvenida
Espacio de orientación inicial para conocer el programa, resolver dudas generales y ayudarte a empezar con más claridad y orden. No constituye una consulta sanitaria ni una valoración clínica individual.
Bonus 2 - Masterclass: Cómo entender tus análisis sin agobios
Aprende a comprender los parámetros más habituales en la enfermedad renal y la información que aportan, para que puedas acudir a tus consultas con más tranquilidad, contexto y claridad. Esta masterclass es de carácter educativo y no sustituye la interpretación clínica ni el diagnóstico por parte de profesionales sanitarios.
¿Quieres empezar a sentir más confianza en tu autocuidado desde hoy?
